在沒有運動的情況下大量喝運動飲料，會出現腹瀉、電解質紊亂等癥狀，或者對咖啡因等物質產生依賴作用。
尖叫是壹種全新功能型飲料。補充能量、電解質的同時，特別添加膳食纖維（含低聚異麥芽糖）、B族維生素成分，添加是鉀、鈉等電解質，以免引起痙攣抽筋、甚至休克等嚴重後果。同時，這些電解質能夠產生壹定的滲透壓，有助於水在血管中停留，使機體更快地補充水分。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54c446c52834292df5e0fe7f1b"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54c446c52834292df5e0fe7f1b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n1/2018/0701/c14739-30097943.html"target="_blank"title="人民網--運動少，慎喝運動飲料">人民網--運動少，慎喝運動飲料
/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A4%E7%BB%B4%E9%A5%AE%E6%96%99/1381526?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--纖維飲料">百度百科--纖維飲料