蔬菜沙拉用什麽沙拉醬？

1，丘比特沙拉醬是比較好的沙拉醬。紅色的是原味的，吃起來有點酸，藍色的是甜的。除了這些，味道沒什麽區別。如果妳想吃壹些好吃的東西，只要註意瓶子上寫的味道就行了。另外，可以自己調配。可以用沙拉醬配番茄醬或者壹些酸奶。味道非常好。

2.蛋黃醬是所有乳化沙司中最簡單、最美味，但也是最難喝的。之所以簡單，是因為原料只需要蛋黃拌芥末，加醋加鹽就能輕松調制，而討好則意味著老少皆宜，鹹中帶酸，不小氣，與面包絕配。

只是吃蔬菜沙拉要註意壹些問題。很多人認為蔬菜沙拉中沒有澱粉和脂肪，吃了不容易發胖，所以會把沙拉作為主食。但是沙拉醬壹定要放沙拉醬，沙拉醬中含有飽和脂肪酸，甚至反式脂肪酸，沙拉熱量高。吃多了不僅不會減肥，還會發胖。

甚至對心腦血管有害，而且長期單壹飲食容易引起消化不良，最終會發胖。蔬菜沙拉可以在主食之前吃，以沙拉為底。