木耳炒肉是我國常見的家常菜,以木耳和肉片為主料。因其味道鮮美,制作工藝簡單,被大多數人接受。
將木耳的硬根去掉,洗凈泥砂,將肉切成木耳大小的薄片。炒勺放油,加熱,肉片翻炒(可以加壹點醬油調色)。加入蔥花、醬油和花椒水,然後翻炒木耳。出鍋前撒上精鹽和味精,推勻,用濕澱粉勾芡,然後取出勺子放在盤子裏。木耳洗幹凈後,用溫水泡15分鐘,再放鍋裏翻炒,更能體現木耳的軟嫩風味!原因很簡單:用溫水浸泡過的黑木耳,可以將儲存的生物酶釋放出來,既提高了黑木耳的食用風味,又實現了其藥用價值。