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泡菜切片怎麽做?

鮮泡菜炒肉片食材:蔥、蒜、正安泡菜、肉片。

練習:

1豬肉片先用醬油、米酒、泡菜汁腌制(不需要太多調料);

2蔥切片,蒜切片或切末;

3熱鍋,肉片在鍋裏炸至6分熟,備用;

4放入小蔥和蒜,炒香,再放入鹹菜,炒香;

5泡菜炒香後,加入少許水,然後倒入豬肉片翻炒至熟;

6擺盤~美味可口的泡菜炒肉片~完成。

技巧

喜歡吃辣的朋友可以加辣椒醬壹起炒!

泡菜的營養價值:泡菜含有豐富的維生素A和C、鈣、磷、鐵等無機物,其中的纖維還能幫助食物和消化酶很好地融合,提高消化吸收,對預防便秘和大腸癌有很好的作用。

泡菜禁忌:(1)不適合肝炎患者;(2)孕婦不宜食用。

鹹菜的存放:(1)將準備好的鹹菜用食品袋密封;(2)放在密封性能好的盒子裏,袋口壹定要紮緊。