產婦吃火龍果的好處:火龍果含有植物白蛋白，對體內的重金屬有解毒作用。產婦吃火龍果還可以中和體內的重金屬毒素，幫助身體排出有害毒素。火龍果富含膳食植物纖維素，能有效調節腸胃功能，預防便秘。火龍果果肉的黑色種子中含有多種酶、不飽和脂肪酸和抗氧化劑，有助於胃腸蠕動，達到潤腸的效果。產婦吃火龍果可以有效預防產後便秘。火龍果還有降血壓的作用，對於高血壓孕婦來說，可以有效的降低血壓。另外，火龍果的鐵含量比普通水果高，是產生血紅蛋白不可缺少的元素。產婦消費對產後恢復有積極的促進作用。
孕婦吃火龍果要註意:火龍果性涼。如果孕婦還需要母乳餵養，就要少吃寒性水果。如果他們想吃，最好是煮或蒸。火龍果是熱帶水果，最好是現買現吃，不要壹次買太多，否則時間長了會影響口感。