佛手又稱獵鷹瓜、安南瓜、壽瓜等。,其瓜形如兩掌合攏,故名。在福建壹帶稱為番普,最初生長於墨西哥和中美洲,19世紀初傳入中國。它在中國南方,尤其是廣東和福建省很豐富。
擴展數據
營養價值
佛手嫩嫩的。每100g佛手果實含水分90-92g,蛋白質0.9-1.2g,碳水化合物2.6-7.7g,維生素C 12-22mg,胡蘿蔔素20g。
鉀的含量較高,可達190毫克,核黃素0.1毫克,鈣500毫克,磷320毫克,鐵40毫克,鈉10毫克,銅0.03毫克,鎂7毫克,鋅8.35微克,硒2.3微克,此外還含有葉酸,泛酸,煙酸等。
佛手苗也是營養豐富的蔬菜。每百克鮮苗含蛋白質1.8克,脂肪0.5克,碳水化合物4.3克,鈣20毫克,磷10毫克,鐵14毫克,特別是硒含量為30.58 ~ 53.000克。10000.00000000001005
人民網-清新可愛的佛手是真正的無公害蔬菜。
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