玫瑰花、紅棗、枸杞茶有什麽危害？

玫瑰花、紅棗、枸杞都是溫性的，壹起泡水容易上火。但都含有豐富的營養價值，都有補氣養血、美容養顏的功效。而且玫瑰花香，大棗甜，用它泡茶很好吃。只要註意每天適量飲酒即可，否則容易導致上火或便秘。

燥熱體質不宜吃玫瑰花、紅棗、枸杞茶，因為玫瑰花、紅棗、枸杞茶屬於溫補食物。如果火氣大的人再吃紅棗，會火上澆油，引起濕熱癥狀。同時，大棗含糖量高，不適合糖尿病患者食用，容易引起血糖升高。

因為玫瑰花紅棗枸杞茶有非常強的暖身作用，患有高血壓、過於急躁的人，或者平日吃肉多、感冒發燒、有炎癥腹瀉的人，最好不要吃。

紅棗、枸杞、玫瑰花茶不建議空腹喝，容易傷胃。晚上睡覺前壹兩個小時喝最好，這樣就不容易發胖了。