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紅棗鮮魚怎麽煮怎麽吃?

“紅棗蒸鮮魚”

發動

標簽:中、私房菜、葷菜、產婦食譜、孕婦食譜、美容養顏、保健養生、夏季時令菜肴、增強免疫力、補氣活血。

佐料

紅棗

精力

五花肉

青蔥

芫荽

調味品

發酵大豆

大豆

麻油

烹飪酒

精制糖

味精

炊具

烹飪方法:

1.將鱸魚放入60度的熱水中,用少許鹽燙壹下,撈出,用刀背刮去表面的黑膜,從背面切開鋪在盤子上,用鹽腌壹會兒;

2.紅棗切粒,加入豆豉、五花肉丁、鹽、白糖、香油、姜,鋪在魚上,蒸8-10分鐘;

3.將紅棗浸泡的水倒入炒鍋,加入姜片、鹽、白糖、醬油煮3-5分鐘。將魚蒸熟,倒入熱油,倒入煮好的湯,撒上蔥絲和香菜。

特點:肉質鮮嫩,風味獨特。