雞蛋韭菜炒河粉
菜譜簡介 讓潔白如玉的沙河粉,金黃的炒雞蛋,翠綠的香韭菜,晶瑩的綠豆芽匯聚在壹起,炒制出壹道好吃好看,營養齊全的快捷午餐。
材料
雞蛋2個,鹽1捏,菜油2湯匙,沙河粉400克,韭菜50克,綠豆芽50克,鹽1捏,生抽2茶匙
做法
1.將河粉放入熱水裏焯30秒,撈出,瀝幹水,抖散,放少量色拉油以免粘連。
2.綠豆芽洗凈,瀝幹水。韭菜洗凈,瀝幹水,只要菜葉,切成5厘米長的段。
3.雞蛋打入碗裏,加1捏鹽,攪打起泡。
4.炒鍋置中火上預熱。放1湯匙菜油,加熱至七成。倒入蛋液,煎1分鐘,待蛋呈固狀時翻轉,煎另壹面1分鐘。然後小心用鍋鏟出,在菜板上將蛋皮切成1厘米寬的條,備用。
5.炒鍋內加另壹半量的油,熱至七成,放入韭菜,豆芽,炒1分鐘。放入河粉,1捏鹽,加醬油,炒勻,約1分鐘。加雞蛋炒1分鐘即好。