紅薯葉是紅薯葉,是紅薯生長過程中莖上的葉子。
紅薯葉有很多用途,比如提高免疫力、保護視力、延緩衰老、解毒等。壹般在甘薯秋季成熟後食用地上苗莖頂端的嫩葉。
擴展數據功能:
1,排毒
富含葉綠素,能“凈化血液”,幫助排毒;
2.提高免疫力
含有比普通蔬菜高5-10倍的抗氧化劑,能提高免疫力,“預防感冒”;
3.預防貧血
每天服用30g紅薯葉,可以補充人體壹天所需的鐵和維生素A、C、E;
4.高血壓的預防
富含鉀,有助於控制血壓,預防高血壓;
5.改善便秘
豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動,預防便秘和痔瘡;
6.抗癌
富含多酚,可防止細胞癌變;
7.改善更年期癥狀
富含植物甾醇,可以達到類似激素調節身體機能的效果;
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