(1)冰糖燉梨
1，雪梨壹個，冰糖6克，枸杞3克。
2.用刀從雪梨上去掉上層1/5的頂部。
3.用小勺挖梨核，雪梨洗凈，加入冰糖。
4.蓋上雪梨蓋，放在抽屜裏蒸1到1.5小時。
5、時間到了，出鍋吃，小心。
(2)用冰糖煮梨
1，將梨切塊，放入鍋中，加入冰糖。
擴展數據
梨可以潤肺止咳，所以在幹燥的季節，很多女生會給自己削壹個梨，但這樣可能會適得其反。梨性寒，吃生梨會讓妳感覺更冷，外感風寒引起的咳嗽也不能吃生梨。
但是如果把梨煮了，情況就完全不壹樣了。熟梨去除了寒性，梨皮會變得微苦，燥濕潤肺的功效會完全釋放出來。梨籽中的木質素原本屬於不溶性纖維，但加熱後會在腸道中溶解，有害的膽固醇會被帶出體外。