芝麻黑豆漿做法需要的食材和調料:黑豆、花生、黑芝麻。
芝麻黑豆漿的做法:
1.黑豆洗凈，放入水中浸泡數小時或壹夜。
2.然後將花生清洗幹凈浸泡2小時左右，將步驟1和2中的食物全部倒入豆漿機中。
3.倒入足夠的水，擠成豆漿。
經常吃這種豆漿可以烏發潤發，美容養顏，補氣養血。如果產後媽媽食用，還能促進乳汁分泌。
枸杞核桃豆漿做法需要的食材和調料:大豆核桃枸杞水。
枸杞核桃豆漿的制作方法所需的配料和調料:
1.將浸泡壹夜的黃豆、核桃清洗幹凈，放入豆漿機中。
2.加入洗凈的枸杞，倒入足量的水，豆漿做好後，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
經常喝這種豆漿可以促進大腦發育，提高抵抗力，延緩衰老。
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