葡萄幹中的糖分主要是葡萄糖，人體吸收很快。當人體出現低血糖時，如果及時飲用葡萄汁，可以迅速緩解癥狀。
葡萄幹中含有的黃酮類化合物是強有力的抗氧化劑，可以抗衰老，清除體內的自由基。
適宜和禁忌人群攜帶兒童。
1，適合人
可以適用於壹般人群。腎炎、高血壓、水腫、兒童、孕婦、貧血、神經衰弱、疲勞、乏力、衰老、肺虛、咳嗽、盜汗、類風濕性關節炎、四肢骨痛、癌癥患者特別適合食用。
2.不適合人
糖尿病患者、便秘者不宜多吃；脾胃虛寒的人不宜多吃，多吃會使人腹瀉。
以上內容參考百度百科-提子、人民網-適時吃水果健康嗎？晚上不要吃8種水果。人民網-葡萄幹葡萄有自己的營養？準媽媽怎麽吃最健康？