溫性——荔枝、龍眼、桃、棗、楊梅、核桃、杏、橙、櫻桃。
寒性涼性——香蕉、西瓜、梨、橘子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、哈密瓜、生菱角、生菱角。
蘋果、葡萄、草莓、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、熟菱角、熟菱角。
擴展數據:
壹切寒涼食物都有滋陰清熱解毒的作用，可以保護人體陰道液，糾正熱病體質，或治療熱病，主要用於熱病體質和熱病。
但溫熱食物能助陽，溫裏散寒，能幫助人體陽氣，糾正寒性體質或治療寒性疾病，主要用於寒性體質和寒性疾病；至於屬於平性範疇的食物，因其寒熱不明顯，性平和，適合壹般體質。
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