牛柳
佐料
洋蔥量
蘆筍適量
適量的蘑菇
適量的紅色和黃色
佐料
Ku易科白勺醬適量
橄欖油適量
黑胡椒適量
適量的黃油
適量的鹽
像往常壹樣烹飪牛排的步驟
空間
1.原料:牛裏脊肉、
輔料:洋蔥、蘆筍、蘑菇、紅黃椒。
調料:庫克白壹燒醬，橄欖油，黑胡椒，黃油和鹽。
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2.將牛裏脊肉切成厚度適中的塊，用刀背拍松。
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3.在兩面撒上適量的黑胡椒、鹽和白壹燒醬。
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4.蘆筍去老根，刮去外皮，洋蔥切絲，彩椒切塊，香菇切片。
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5.火上放少許橄欖油，放入洋蔥絲翻炒。
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6.加入腌制好的牛柳。
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7.煎約1分鐘，蓋上鍋蓋燜。
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8.煎至表面呈棕色，取出牛排，放入盤中。
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9.鍋裏加壹點黃油，炒壹下蔬菜。
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10.蓋上蓋子燉，直到蔬菜變成棕色，然後端上桌，把牛排放在盤子裏。