1.涼拌:有機山茶油可用於各種蔬菜、水果或冷面的涼拌，增加香氣和口感。
2.拌飯:將有機山茶油混入米飯中，可以使米飯更加香滑，也可以與其他食材混合。
3.油炸:有機山茶油適用於煎、炸、炸等高溫烹飪方式，可以增加食物的風味和口感。
4.烹飪:有機山茶油可以用來烹飪各種食材，比如魚和蔬菜，可以增加食物的美味。
5.蘸醬:將有機山茶油與醬油、醋等調味料混合，可用來蘸燒烤、火鍋等各種食物，提升風味。
需要註意的是，有機山茶油的煙點較低，不適合高溫油炸，容易產生煙熏味。如果需要高溫烹飪，可以選擇其他適合高溫的食用油，如花生油、菜籽油等。