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女人吃什麽水果祛皺?

櫻桃色

櫻桃是美容養顏中的壹種水果,很多祛斑護膚的美容產品都是從櫻桃中提取的美容成分。櫻桃含有豐富的維生素C、維生素A和鐵,具有美白、祛斑、除皺的功效,能幫助皮膚抗氧化,延緩衰老。

2 .石榴

具有很好的抗氧化作用,尤其是紅石榴,具有很強的抗氧化作用,因為石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,可以隔離皮膚細胞免受外界的汙染和輻射。不僅如此,石榴還能提高細胞活性,減緩皮膚衰老,減少皺紋。

3.檸檬

檸檬從壹開始就被說是美白抗衰老的。很多愛美的女性經常泡檸檬水來達到美白瘦身的效果。其實檸檬還可以抗衰老,淡化細紋。它富含維生素B1、維生素B2、維生素C等對人體皮膚有益的營養物質。檸檬中還富含具有抗氧化作用的檸檬酸,能促進皮膚新陳代謝,淡化黑色素,達到美白抗皺的雙重功效。