蜂蜜醋的比例是1: 4，然後加入適量的開水。但要註意溫水，避免蜂蜜中的營養成分流失。適合早餐前20分鐘空腹飲用。
蜂蜜醋的發明:1959發明的蜂蜜醋很簡單。本發明是將蜂蜜和醋混合。雖然蜂蜜醋嘗起來很惡心，沒人敢喝，但還是被認為有止痛的功效。
擴展數據:
另外，眾所周知蜂蜜有減肥的作用，但是妳可能不知道減肥的原理。蜂蜜之所以有減肥的作用，是因為蜂蜜中含有極佳的殺菌排毒作用，可以讓體內殘留的廢物排出體外，提高全身的代謝功能，使體內堆積的多余脂肪作為能量被燃燒掉。
如果蜂蜜中的糖分能從胃中輸送到血液中，就能變成能量，迅速消除疲勞。隨著血糖水平的上升，饑餓感會消失。
人民網-懶人減肥的好方法蜂蜜綠茶VS蜂蜜醋水
百度百科-蜂蜜醋