其實只要家裏有個榨汁機,就可以輕松做奶昔。具體步驟如下:
1.在做奶昔之前,可以確定自己喜歡的口味來準備蘋果、香蕉或者草莓。然後將水果清洗幹凈,切成塊或段待用。
2.取出冷藏牛奶。因為奶昔大多是冰鎮的,所以牛奶需要冷藏。
3.將處理好的水果和牛奶按照適當的比例放入榨汁機的杯子中,然後啟動榨汁機,但是註意不要連續使用榨汁機,否則做出來的奶昔味道不好。推薦使用壓占式。直到整杯不再有水果,液體變稠。
只需要這三個步驟,就可以在家裏用榨汁機做出美味的奶昔,非常健康。而且榨汁機還可以榨蔬菜汁添加到寶寶的輔食中,豐富輔食。妳可以試試。