材料
冰糖、銀耳、雪梨、海椰子
工作方法
1.將海椰子和銀耳浸泡在熱水中至少半小時。
2.將雪梨切成小塊。
3、雪耳、雪梨、海椰子全部放入鍋中壹起小火煨壹個小時。
4.最後放冰糖，讓它融化。
簡介
功效1。海底椰:滋陰潤肺，祛燥養顏，清熱止咳。2.雪梨:潤肺清燥，止咳化痰，養血生肌，滋陰清熱3。南北杏:止咳潤肺。
材料
海椰子2個，瘦肉250g，雪梨1個，杏子適量，生姜1片，清水碗，鹽適量。
工作方法
1.海椰子洗凈；瘦肉洗凈，剁成泥糊；將雪梨去皮、去核、清洗並切塊；南北杏洗凈。
2.將海椰子、瘦肉、雪梨顆粒、杏子、姜片放入燉鍋中，加入4碗清水，煮1.5小時。
3.用剪刀把海椰子剪成小塊，繼續煮半個小時。
4.加入壹些鹽調味。