材料:150克瘦豬肉。
材料:澱粉75克,胡蘿蔔20克。
調料:醬油20g,醋20g,糖20g,蔥10g,姜10g,蒜10g,料酒5g,精鹽3g,味精2g。
練習:
傳統生產方法:
1)將肉切成4 mm厚的片,用料酒、精鹽、醬油(3 g)餵飽。如果不是裏脊肉,加壹湯匙松肉粉。
2)將澱粉用冷水泡透,掛在肉片上(厚且好抓)。
3)胡蘿蔔、蔥、姜分別切絲,蒜切末。
4)碗中加入醬油、醋、糖、精鹽、味精,打成汁備用。
註意:汁不能加水,否則菜外不嫩!)
5)勺內加入1000克大豆油,煮至熟透,加入糊好的肉片炒熟,生時取出。
6)油溫升至7-8成熟時,放入肉片第二次油炸,至金棕色時取出。
7)用底油加熱勺子,放入胡蘿蔔絲、蔥絲、姜絲、蒜末,然後放入炒好的肉片,再倒入適量的汁液,攪拌均勻。