維生素E膠囊有淡斑、美白、抗衰老的功效。可以內服，也可以局部塗抹。如果臉上長了痘痘，就要少吃辛辣油膩的食物，註意面部的清潔，這樣才能預防痘痘。建議平時養成規律的生活習慣，不要經常熬夜，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。
維生素塗在臉上可以保濕祛痘，內服加外用可以祛斑。天然維生素E能修復鞏固肌膚天然保護屏障，鎖住肌膚水分，由內而外提供深層滋養，改造粗糙肌膚，長時間保持肌膚水潤亮嫩滑。
正確用法:首先，在妳準備用維生素E擦臉之前，壹定要先完成平時的護膚步驟。很多人洗完臉直接塗在臉上。這個順序不對，因為它的分子比較大，不能被妳的皮膚直接吸收。如果直接塗在臉上，可能會堵塞毛孔，對皮膚造成負擔。
所以潔面後壹定要擦水乳，待皮膚吸收後再塗抹維生素E，這樣和護膚品壹起效果會更好，更容易吸收，可以最大限度的發揮作用。