多吃清淡，少吃脂肪和各種刺激性食物，如含酒精和香料的食物。謹防食物過酸、過甜、過鹹、過苦、過辣，不要使五味偏食。有吸煙嗜好的患者應該戒煙。
2、飲食規律，定量。
長期胃痛的患者，每天要定時三餐或加餐。急性胃痛患者應盡量少吃多餐，平時少吃或不吃零食，以減輕胃的負擔。
3.註意營養均衡。
正常飲食應提供富含維生素的食物，以保護胃黏膜，提高其防禦能力，促進局部病變的修復。
4.飲食宜軟、溫、溫。
烹飪宜蒸、煮、煮、燉，少吃硬而粗糙的食物。吃飯時要慢慢來，讓食物在口中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢吞咽，有利於消化和病後恢復。四季要註意飲食溫度的調節，尤其是脾胃虛寒者。肝郁氣滯者，上火後應避免立即進食。