或者,將壹些易於制備的中藥,如桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮壹起熬制。再將遠誌9 g、紅花9g、酸棗仁65438±0.5g、磁石、龍骨、桃仁加水煎煮兩次,待溫度適宜時,將腳浸泡在藥液中,使藥液浸足。
用中藥泡腳治療失眠,不僅能幫助妳恢復正常睡眠,還能排除體內毒素,調理臟腑,提高免疫力。泡腳中藥在藥店有售。