其實酵母梅本身的減肥效果是非常有限的，只能作為減肥的輔助方式。所謂酵母梅，是指在青梅中添加益生菌等成分，再經過特殊工藝加工而成的工藝。它存在於許多動植物中，是體內維持機體功能和修復組織的重要物質之壹。到目前為止，還沒有科學依據證明酵母美眉有助於減肥。
2酵母梅子減肥會反彈嗎？酵母李很有可能會減肥。
其實任何減肥方式都有反彈的風險，酵母梅也不例外，酵母梅減肥本身只是輔助減肥效果。減肥與人體內分泌環境、個人飲食、運動有關。僅僅通過酵母梅來達到減肥的目的是不現實的。
3酵母梅子減肥需要多久？酵母梅減肥的有效時間因人而異，對某些人來說，達不到減肥的效果。
壹般情況下，吃壹個療程的酵母梅就能看到減肥的效果，但是根據科學研究，酵母梅並不能達到完全的減肥效果。