準備好新鮮的山楂,洗凈,挑爛的。
將山楂卷成4 -5瓣。
放入鍋中,加水,煮20-30分鐘。
山楂汁去核,殘渣加糖水。含糖量不宜過高,以免抑制微生物生長。
在20℃-25℃發酵,7天後取出汁渣,加入糖水進行第二次發酵。
這個時候溫度在35℃ ~ 36℃,有利於醋酸菌的活動。在2-3個月內完成整個發酵過程。
讓醋自然放置2個月。大部分果肉屑沈入槽底後,取上清液放入玻璃容器中。
山楂醋呈紅色或黃色。如果醋酸量過大,就不適合生吃,要用冷水稀釋,最好用3%的醋酸。1% ~ 2%的鹽必須加入醋中,以改善風味和防腐能力。
山楂醋的功效:
防止血液酸化,調節酸堿平衡,消除疲勞。
促進心血管開放。
開胃消食,防治癌癥。
抗菌消炎,預防感冒。
光機可以使皮膚恢復活力,減少皺紋,美白保濕。
長期飲用有減肥的效果。