女生低血糖要吃什麽不要吃什麽

哇~~~看到眼睛都花了，有那麼多哦~~~連減肥的都來了~~~其實我也是低血糖的人，但我只是有輕微的低血糖，我就說我知道的好了。低血糖的人壹定要吃早餐，早餐的話盡量吃壹點甜食，要吃飽，如果她是像我這樣，怎麼吃都不飽，也不會長胖的人，妳可以準備多壹些零食，什麼糖果吖，蘇打餅，巧克力啊都可以，只要糖分含量比較高的零食都可以，然後要註意壹日三餐，均衡飲食。最好就每天壹杯葡萄糖！！！現在葡萄糖也不是很貴，在外面買壹罐葡萄糖粉也就幾十塊錢，（可以喝到妳不想再喝，）當然，妳想買好壹點的也有，那就比較貴。然後要特別註意，低血糖的人千萬不要喝酒，如果沒辦法，那酒壹定要喝的話，那喝之前壹定要準備壹點糖，雪糕也行。壹般輕微低血糖發作的時候可以喝點水，或吃點甜食就好了！！！