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雪蓮果可以和雞蛋壹起吃嗎?

雪蓮果不能和雞蛋壹起吃。雞蛋和雪蓮果不能壹起吃,不利於蛋白質的吸收,所以不要壹起吃。

雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。雪蓮果和雞蛋不能同吃,不利於蛋白質的消化吸收,從而引起腹瀉和低蛋白血癥。另外,雪蓮果和牛奶不能壹起吃。

雪蓮果不能和熱的食物壹起吃。雪蓮果是涼性水果,不能和熱水果壹起吃。比如荔枝、橘子、橄欖、大棗等水果都是熱性水果,雪蓮果不能同吃,否則寒熱交替刺激胃腸道,會導致腹痛腹瀉。

雪蓮果不能和生冷的食物壹起吃,但是雪蓮果作為涼性水果,也不能和太涼的食物壹起吃,比如綠豆,因為如果食物太涼,也會導致胃腸道刺激,從而導致腹瀉,如果飲食太涼,也會傷胃。