固元膏不放核桃還能放什麽？

固元膏還可以放阿膠、紅棗、黑芝麻、枸杞子、冰糖等代替核桃。每天服用固元膏，效果會很好。紅棗、阿膠、黑芝麻、補腎核、冰糖潤燥。固元膏的做法很精細，原料需要磨成細粉，更容易吸收，特別適合中老年女性、白領、亞健康人群。

固元膏雖好，但並不適合所有人。有些人吃了之後也會有不良反應，比如腹脹、拉肚子、便秘、上火等。所以不建議大家蜂擁而至。其實好的東西都要用，固元膏也是壹樣。只要稍微改變配方，就可能避免副作用。

不是所有人都能吃固元膏的。建議脾胃虛弱、陰虛、高血壓血脂偏高的人遠離固元膏。畢竟固元膏油膩，壹定不能壹次過量食用。壹般保健量是壹天壹勺。每天兩勺可用於大病初愈和婦科疾病治療，睡眠不好者睡前半小時壹勺，兒童最多壹勺。