1.潤腸通便:蘆薈中的黃酮類物質能促進腸道蠕動,有助於潤滑腸道,加快大便排出,緩解便秘。
2.美容養顏:蘆薈含有豐富的氨基酸、多糖、維生素等營養物質,能促進皮膚新陳代謝和血液循環,具有美容養顏的功效。
3.清熱解毒:蘆薈具有清熱解毒的作用,有助於緩解體內濕氣、熱氣引起的壹些疾病癥狀,如口腔潰瘍、皮膚過敏等。
4.增強免疫力:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等營養成分,有助於增強體內免疫力和抵抗力,防治感冒等疾病。
禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。
2.蘆薈含有大量的蘆薈素和蒽醌。過量使用可能引起嘔吐、腹瀉等不適,應註意控制飲用量。
3.蜂蜜蘆薈茶有潤腸通便的功效,腸胃功能較弱的腹瀉等腸胃疾病患者不宜飲用。