2消炎吃菠蘿好。據美國營養專家介紹，菠蘿可以有效輔助治療身體疾病。菠蘿能有效消除身體炎癥癥狀，用於治療支氣管炎、腎炎等疾病，所以消炎可以多吃菠蘿。
3消炎吃梨好。中醫指出梨性涼，有生津止渴、潤肺止咳的功效。同時，炎熱幹燥的天氣適量吃梨，也能起到很好的滋陰降火的作用。梨富含水分和維生素C等營養物質。在幹燥的季節，人體往往會出現上呼吸道感染的癥狀，從而產生炎癥癥狀。對於上呼吸道炎癥，多吃梨可以緩解，吃梨消炎是有好處的。
4消炎吃金桔對扁桃體炎有好處。可以多吃金桔，因為金桔果皮含有大量的營養物質，尤其是維生素C和鈣，可以幫助扁桃體炎患者有效消除扁桃體炎的作用。