海參吃多了對人體有什麽危害？

對於健康人來說，吃太多海參會增加腎臟和腸胃消化的負擔，導致消化不良。痛風患者多吃海參容易加重病情，因為海參是高蛋白食物。有過敏癥狀或過敏性疾病的人盡量不要多吃海參，否則可能會加重癥狀。“真是三分毒”。海參雖好，但不建議吃太多。

海參味甘、鹹、溫。含有多種維生素和微量元素，是壹種低膽固醇低脂肪的食品，非常適合體質較弱的人食用。現代藥理研究發現，海參能在壹定程度上緩解骨質疏松，此外，它非常適合腦力勞動者、亞健康和免疫功能低下的患者。

海參本身屬於海產品的壹種，營養價值豐富，藥食同源。中醫認為，海參能益精、補腎、壯陽、利尿、提高記憶力、防止性腺衰老、延緩動脈硬化。可用於治療精血不足、消瘦乏力、閉經、陰血不足、腸燥便秘。