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如何選購藠頭?藠頭的營養價值

選購藠頭

1、註意選擇個頭大的藠頭,根部比較肥厚。

2、選擇藠頭比較光潔的。

3、選擇藠頭比較新鮮和潤滑的。

4、選擇藠頭白色清潔的,上面的綠色葉子部分倒是不太需要管它。

藠頭的營養價值

藠頭的營養價值和食療作用和大蒜很相近,開胃健脾、抗癌防癌的效果都不錯。在古老的中醫書籍裏面,還把藠頭作為外敷的金創藥物和內服的安胎、健胃藥物。

藠頭株高45~55?cm,分蘗性強,壹個鱗莖可分蘗成15~20個,多的會達到50個。葉三角形中空,長40~50?cm,粗1.4~1.6?cm,綠色,葉鞘長7?cm,鱗莖縱徑4~5?cm,橫徑2.5?cm左右,單個鱗莖質量為10.5~15.5?g。肉質細嫩,微辣,鹽漬或醋漬後質脆,味好。遲熟,生長期265?d左右,耐寒性強,耐熱性和耐旱性中等,不耐澇。