1，壹個草莓重25g，含熱量7.27千卡，蛋白質、脂肪、纖維素含量分別為0.24、0.04、0.3g。
2.壹個柚子花瓣重50g，含熱量14.1kcal，蛋白質、脂肪、纖維素含量分別為0.3、0.06、0.13g。
3.壹個芒果重200克，含38.4千卡熱量。蛋白質、脂肪和纖維素的含量分別為0.7、0.3和1.56g。
4.壹塊西瓜重300克，含42千卡熱量。蛋白質、脂肪和纖維素的含量分別為1、0.16和0.3g。
5.壹個桃子重110g，含熱量45.4千卡，蛋白質、脂肪、纖維素含量分別為0.85、0.04、1.2g。
介紹
為了省事，很多人幹脆用水沖著吃。其實水果屬於植物，植株比較低矮，果實鮮嫩多汁，容易受到病蟲害和微生物的侵害。所以在種植水果的過程中，要經常使用農藥。
這些農藥、化肥、病菌很容易附著在水果粗糙的表面。如果不清洗幹凈，很可能會引起腹瀉，甚至農藥中毒。要把水果洗幹凈，最好用自來水連續沖洗。流動的水可以防止農藥滲入水果。