桑葚枸杞泡水有什麽作用？

1.滋腎養陰:桑葚、枸杞子均入腎經，均有滋陰補血、補腎填精的功效。桑葚幹、枸杞泡水喝，對腎陰虛引起的頭暈耳鳴、心悸怔忡、煩躁失眠、腰膝酸軟、陽痿早泄、頭發早白等有壹定的輔助治療作用。

2.益肝明目:桑幹和枸杞子均入肝經，桑幹有補血的作用，枸杞子有滋補肝腎的作用。將幹桑葚、枸杞泡水喝，可以改善肝血不足引起的視力下降、視力模糊。

3.美容養顏:桑葚富含維生素C、花青素等成分，具有良好的抗氧化作用，能起到美容養顏、延緩衰老的作用；枸杞含有豐富的多糖、維生素和氨基酸，能被皮膚細胞直接吸收利用，能保持皮膚的彈性和光澤，延緩皮膚衰老。

4、生津潤肺:枸杞、桑葚同用，具有生津潤肺的功效，可用於治療肺陰虛引起的幹咳，如無痰或少粘痰，痰中帶血，咽幹等癥。此外，二者合用還能生津止渴，可用於發熱後期津液引起的口渴、胃痛、饑渴等癥的治療，或用於糖尿病的調理。