海米冬瓜
原料:冬瓜500克,海米25克,花生油、蔥末、姜末、鮮湯、雞精、料酒、鹽、水澱粉各適量。
做法:將冬瓜削去外皮,去瓤洗凈,切成條,用少許鹽腌10分鐘左右,瀝幹水分待用;將海米用溫水泡軟。炒鍋置火上,放油燒至四成熱,倒入冬瓜條焐油,待冬瓜軟爛時撈出,瀝幹油待用。炒鍋留少許底油,燒熱,爆香蔥末、姜末,加入鮮湯、雞精、料酒、鹽和海米,燒開後放入冬瓜條,旺火燒開後轉小火燜燒,冬瓜入味後,用水澱粉勾芡,炒勻即可出鍋。
海米燒瓠子
原料:嫩瓠子350克,海米50克,色拉油、姜末、清湯、鹽、味精、水澱粉、香油各少許。
做法:瓠子去皮洗凈,斜切成滾刀塊;海米用溫水泡開,洗凈待用。油鍋燒熱,下姜末爆香,放海米略炒,再加瓠子煸炒片刻,加清湯、鹽、味精燒至瓠子斷生,勾芡後淋入香油即可。