1.用普通電飯鍋煮八寶粥:將八寶粥洗凈備用,水開後撈出。料水比要看粥煮的多稠。
2.用高壓電飯鍋煮八寶粥:將水和八寶粥壹起放入鍋中,浸泡30分鐘,然後通電40分鐘,如果沒有浸泡就加5分鐘,開鍋吃八寶粥壹小時。如果吃甜食,也可以把糖和八寶粥放在壹起。
擴展數據:
原材料:
黃豆100克,玉米100克,銀耳50克,大棗9個,香菇9個,蓮子50克,枸杞30克,蜂蜜適量。
生產方法:
1.將銀耳、香菇放入碗中,用開水浸泡,冷卻後去蒂,濾幹。
2.將黃豆、玉米、大棗、蓮子、枸杞子用冷水洗凈,與銀耳、香菇壹起放入砂鍋中,加冷水文火煮,煮成粥。
服用方法:將蜂蜜拌入粥中,分三次服用,每天早上1次。
功效:不僅具有強身健體的作用,還具有抗癌、抗衰老的作用。
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