首先，孕婦可以適當吃壹點冬筍。冬筍好吃，但孕婦不能貪。畢竟冬筍吃多了對孕婦身體不好。如果孕婦食用過多的冬筍，很容易引起消化不良，孕婦壹定要註意。此外，孕婦食用過多冬筍也會影響鈣的吸收。
其次，冬筍有開胃的作用。孕婦適當吃壹些冬筍，有助於增強食欲，這樣孕婦吃起來會更香，便於孕婦從飲食中獲取足夠的營養，對整個孕期都有好處。尤其是懷孕初期，有些孕婦胃口不好。這個時候可以適當吃壹些冬筍，但是不能吃太多。
孕中期的孕婦適當吃壹點冬筍，也能壹定程度上消除水腫，但孕婦不宜吃太多冬筍。如果在妊娠中晚期發現孕婦缺鈣異常，就不要吃冬筍，因為冬筍會影響孕婦對鈣的吸收，所以要註意。