香蕉含有膳食纖維和抗氧化劑，能促進胃腸蠕動，有利於人體毒素的排泄，有美容養顏的功效。牛奶中含有大量人體必需的蛋白質和脂溶性維生素，能保持皮膚光滑潤澤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大的作用。
將香蕉和牛奶打成汁也可以緩解便秘。
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不能和香蕉壹起吃的食物:
1，香蕉和芋頭是克。壹起吃會腸胃不適，會覺得脹痛。
2.香蕉和紅薯不能壹起吃。壹起吃會引起不良生化反應，引起身體不適。
3.土豆和香蕉不宜食用。吃同樣的食物會引起不良的生化反應，產生面部色斑。
4、酸奶和香蕉都是克。同樣的食物會產生不良的生化反應，產生致癌物質。
人民網-香蕉不能和什麽壹起吃？吃香蕉有四大禁忌。
人民網-香蕉和牛奶壹起吃，真的會拉肚子嗎？