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維生素B2吃多了有害嗎?

吃太多的維生素B2會有害,而吃太多的維生素B2會導致體內的壹些疾病。

因為人體每天所需維生素b2的量要適中,不宜過量。人體組織中只有保持適量的維生素B2,才能維持人體健康,過量的維生素B2會導致體內的壹些疾病。

如果長期服用維生素B2,並且過量服用,會產生重要影響,可能會引起皮膚瘙癢、麻痹、流鼻血、刺痛等癥狀。同時也會降低人體抗癌藥物的有效性。

擴展數據:

維生素b2的生理功能

第壹,可以促進人體的生長,促進人體細胞的分裂和生長。

第二,可以促進人體頭發和皮膚的正常生長。

第三,可以幫助人體預防口腔炎、生殖道等疾病。

第四,能促進人體對鐵的吸收,同時能與其他物質結合產生能量代謝。

第五,能改善人體血管,防治腫瘤,利尿消腫。

鳳凰網-長期服用維生素B2對身體好嗎?