2、高纖維素食物:如蘋果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。,因為火龍果已經含有豐富的纖維素,適量補充有助於緩解便秘,但攝入過多的纖維素可能會使胃腸功能不好的人便秘加重;
3.海鮮:少量的常見食物不會引起不適,但海鮮性寒且含有大量優質蛋白質,可能含有砷等微量元素,而火龍果含有較多的維生素C,大量的常見食物維生素C可能會與蛋白質和微量元素發生反應,導致腸胃不適。
吃火龍果沒有太多禁忌,特別是健康人,可以搭配大部分食物,但不建議食用過多,每天不要超過400克。另外,吃了紅心火龍果後,尿液可能會變紅,這是正常現象,可以自行恢復,不用太擔心。