然而，有些研究表明，甜味劑的使用可能會通過影響食欲和食物選擇等方式導致體重增加。例如，壹些人在使用甜味劑時可能會誤認為它們不會導致體重增加，因此會更願意食用高熱量的食物。此外，甜味劑也可能會幹擾人體對食物的正常感官反應，影響人的食欲和飽腹感。這些可能導致人們攝入更多的熱量，從而導致體重增加。
因此，盡管甜味劑的熱量含量很低，但在食用時仍需謹慎，避免過度攝入。建議通過多種方式控制體重，包括適量攝入甜味劑、均衡飲食、適量運動等。