遼棗含酒精。如果有的孕婦對酒精過敏，就不能吃，遼棗也含糖。如果她們有妊娠期糖尿病，這個時候就不能吃了。？
多吃新鮮蔬果、肉、奶、蛋、豆類等食物。飲食不宜單壹，這樣會影響胎兒的發育和孕婦本身的營養。？
因為身體激素水平的變化，往往會導致身體不適。出現不適後，需要及時去醫院檢查。所以懷孕後定期做產前檢查是很有必要的。
擴展數據:
1，不要用冷水洗手，也不要用冷水洗衣服，太冷的水會刺激妳的神經，引起不適；
2.盡量不要被冷空氣吹到頭、腰等部位，註意腳部保暖，有利於血液循環；
3、月子期間註意休息，保證睡眠，不要太累，有利於身體恢復和乳汁分泌。
4、產後飲食要註意，哺乳期的媽媽繼續吃孕奶粉，特別是科學補充寶寶發育所需的20多種營養素，如DHA、膽堿、鈣、鐵等。雅培金裝喜康素有助於保證和提高母乳質量。