在烤架上烤魚大約需要20-25分鐘,取決於魚的數量。很多人喜歡這種方法做出來的烤魚,但是如果妳是小孩子,就不要讓他們多吃了。因為孩子發育不健全,需要多吃營養。只吃壹種食物容易營養不良。
另外烤魚也比較辣,吃多了容易上火。所以為了避免不適,壹周最多吃兩三次烤魚。使用帶燒烤功能的微波爐,取光波組合二檔,70%光波+30%微波。
擴展數據:
烤魚的介紹如下:
不同大小的魚,烤的時間不同。烤到魚由紅變白。烤魚的話,魚要薄壹點,這樣可以盡快腌制熟。就魚類而言,淡水魚選擇草魚,海魚可以選擇帶魚、面包魚、半尾魚、魷魚。
用洋蔥片和姜片填滿魚的肚子,去除魚的腥味。把醬汁刷在魚上,撒點五香粉和孜然粉,就可以開始腌制了。固化時預熱烤箱。
人民網-最新研究發現,每周吃壹次烤魚對大腦更健康。
百度百科-私房烤魚