米飯
500克
各種大米
500克
各種小麥
300克
佐料
莉莉
1勺子
馬玨
1勺子
銀耳、紅棗和黑芝麻
適量的
步驟
1.糙米、香米、糯米、薏米、燕麥、蕎麥、紅棗、黑芝麻、百合、蕨類、綠豆、青豆、銀耳都是合適的，隨妳喜歡。
2.提前把豆子泡壹會兒，長大了就好了。可以加點紅豆，更適合煮粥。有什麽就加什麽。在鍋裏煮壹會兒，加入其他大米，小麥之類的。最後加入黑芝麻。將粥煮至粘稠，加入適量冰糖，煮熟。可以出鍋了。
3.那個土黃色的小顆粒是蕨麻，來自甜絲絲，味道很好。非常適合煮八寶粥，可以在家準備壹些。
技巧
很少有人在粥裏放黑芝麻，但是今天我可以告訴妳，在粥裏放芝麻，有壹種不壹樣的味道。妳可以試試。芝麻不好清理。我總是用精致的漏勺，就像豆漿機自帶的那種。反正就是芝麻不能漏的那種。直接在水裏洗就行了。