芥末雖好，但不建議孕婦多吃，可以適當少吃。芥末的味道太刺激太辣，容易刺激胎兒。吃少量芥末可以刺激唾液和胃液的分泌。這些食物有開胃的作用，可以讓孕婦的食欲更好。
而且芥末還有解毒功能，可以給魚和螃蟹解毒，這也是為什麽人們生吃三文魚等壹些新鮮食物，會配芥末的原因。芥末可以降低血液的粘度，可以緩解哮喘，防止蛀牙。孕婦吃芥末時，可以加入壹些糖、醋等食物，緩解芥末的味道。如果榨菜滲油，味道較苦，不建議孕婦食用。
孕婦壹定要選擇壹些味道溫和，刺激性小的食物。這些食物對孕婦的傷害很小，不會影響胎兒。孕婦可以放心食用這些食物。比如孕婦可以吃牛奶、雞蛋、果蔬、幹果等食物。