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大棗枸杞茶可以天天當茶喝嗎?

對於大多數人來說,紅棗枸杞茶可以天天喝,但是不適合天天熬夜的人,因為天天熬夜的人都是壹肚子火氣。喝棗枸杞茶就像火上澆油,會讓火氣燒得更旺。

喝紅棗枸杞茶的註意事項;

1,生氣的人會火上澆油。因為大棗枸杞茶裏的大棗枸杞都是熱的,生氣的人吃了會更上火,但是不能喝嗎?不完全是。加點菊花就可以喝了。

2.濕熱重的人多喝濕熱。濕熱重的人不宜吃紅棗,只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能明目、養肝、益血、抗疲勞。

3、紅棗不去核會燙。大棗要去核,不要太熱太幹,可以常喝。如果感覺身體虛弱,可以加壹些冰糖或者蜂蜜(蜂蜜要在40度以下加,高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。

4、2種人喝了紅棗枸杞茶,無益反而有害。枸杞有很強的溫補作用,不適合感冒發燒有炎癥的人食用。肝腎虧虛者不宜服用。