“三忌”即忌碘鹽、含碘海鮮和刺激性食物，如海帶、紫菜、海苔幹、螺旋藻、紫菜、海苔幹、蝦皮等。
擴展數據
碘攝入量對甲狀腺結節的患病率有明顯影響，碘攝入量過多或不足都會增加甲狀腺結節的風險。食用碘鹽可以滿足人體對碘的需求。如果吃加碘鹽，長期吃含碘高的食物，可能會造成碘過量。因此，甲狀腺結節患者不宜長期食用高碘，註意均衡、適量的碘攝入。
具體建議如下:(1)對於無甲亢的甲狀腺結節患者，建議低碘飲食，食用碘鹽，限制食用海帶、紫菜等高碘食物；甲狀腺結節合並甲亢患者應避免碘飲食，食用非碘鹽。
人民網-甲狀腺疾病的飲食紀律