魚可以和西紅柿壹起燉湯,具體做法如下:
準備材料
草魚:1條、西紅柿:1個、萵筍:2小根、鹽:1茶匙、蛋清:1個、澱粉:1勺、料酒:適量、姜、蒜:適量、蔥、香菜:各1顆
1、草魚去頭,切兩半,片去魚骨,魚肉切成薄片,魚頭,魚骨用料酒和少許鹽腌制入味
2、魚片用蛋清和澱粉抓勻,掛漿
3、西紅柿在上面輕輕劃十字刀,用開水燙幾秒鐘,然後剝去外皮,皮丟棄,去了皮的西紅柿切壹厘米見方的小丁,盡量切小
4、萵筍去皮,斜切成段,小段豎起,切成了菱形,切好的萵筍鋪在碗底。
5、鍋裏燒熱油,下番茄丁進去炒出色,下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味
6、加適量的水,燒開
7、魚片放漏勺裏入鍋略燙至變色即撈出,沒有漏勺可以直接把魚片倒進來幾秒鐘的樣子略發白就撈出,乘在壹個幹凈的容器裏放壹邊備用
8、魚頭魚骨倒入湯裏,大火煮熟即可,不需要燉很久,幾分鐘即可,同時再加些鹽進來調味
9、連湯帶魚頭魚骨壹起澆在萵筍上,然後鋪上魚片即可
百度百科-西紅柿燉魚