經過壹夜的消耗，人體急需補充水分，所以壹碗綿軟香甜的營養粥就成了早餐的必需品。煮壹碗大米小米紅棗枸杞粥，小米的清香，米飯的綿軟；紅棗的香甜，加上枸杞的滋養，是對我們腸胃最好的回報。在氤氳的甜熱空氣中，也散發著壹種家的幸福和溫暖。
再來壹盤青菜，補充膳食纖維，增加胃動力，順便給親愛的家人補充維生素。
壹日之計在於晨，充足的能量才能保證充滿活力的壹天。陽光明媚的早晨，沒有蛋白質這個能量之王，怎麽活？閑話少說，煮雞蛋！
飯後吃壹頓看似簡單的早餐，搭配豐富的水果，是不是很完美？再加上簡單好看的造型和繽紛的色彩，是不是壹個美好日子的大暖心儀式？帶著這種隆重的儀式感，開始美好的壹天吧！